🤦♂️ Последние 1,5 года у меня были не из легких...
🧎♂️И в физическом и моральном и особенно в финансовом плане...
⛔Денежный поток был перекрыт, здоровье ухудшалось, вес пёр в гору, долги росли, всё новые и новые задачи которые я не планировал решать, как снежный ком заваливались не давая решать те задачи которые я хотел решать.
🔓Я сознательно называю «ЗАДАЧАМИ», то что обычно называют проблемами, личным горем, травмами и т.д потому что задачи, это то, с чем можно работать, а всё остальное это то, за что себя хочется пожалеть.
💪 В этом году, я решил всё поменять и начал свой очередной челлендж «новая жизнь за 100 дней» , (название только что придумал:»🙂). Оно не так важно, главное смысл.
👍 А смысл в том, чтобы изменить направление своей жизни в другую сторону в очень короткий промежуток времени.
🎡Мне близок принцип жизни по «Колесу Баланса», где ты не являешься чемпионом в каком то направлении, но развиваешь параллельно несколько сфер жизни. Что делает тебя чемпионом той жизни, какую ТЫ видишь в своей перспективе, не смотря на общепринятые рамки
😵💫 Первое что я сделал, пошел к психологу и мы проработали пару моментов, что мне мешали, далее прошёл тренинг «Пространство для развития» Виталия Булавина. Этот тренинг я вроде бы не понял, но с него приехал новым человеком. Где главным стало изменить жизнь через маленькие шаги.
👉 Что поменялось и какие маленькие шаги начал делать:
✅ Наладил режим и начал вставать в 5:00, а ложиться в 22
✅ Ограничил поток негативной информации и перестал читать и смотреть новости. Ранее было более 60 мин/день, стало 0 мин/день
✅ Ограничил алкоголь
✅ Ввёл спорт в дисциплину. Ранее занимался как получится, стал заниматься 7 дней в неделю 50 отжиманий, 50 приседаний + 5-6 дней в неделю бег.
✅ Ввёл в обиход вопрос - «Кто будет это делать», вместо «Как Я буду это делать»
✅ Вступил в клуб предпринимателей ProДействие и пошёл на тренинг Ильи Руднева «ЦЕЛИ»
✅ Ввёл в дисциплину, читать книги, каждый день и не менее 5 страниц в день!
✅ Ну и плюс после принятия решения, что то поменялось внутри меня, пока пытаюсь понять что 🙂.
✌️ Сегодня экватор 50 дней, через 50 дней покажу разницу себя До и После🙂🚀
